Als je ouder wordt, kan het voorkomen dat je moeilijker uit je bed komt. Dit kan komen doordat je minder snel op kunt staan, waardoor een seniorenbed de juiste optie voor jou is! Maar wat is een seniorenbed nou eigenlijk? Een seniorenbed is een bed voor oudere mensen. Het seniorenbed biedt je veel comfort tijdens …
Vandaag de dag moet je voor medicijnen zonder voorschrift niet meer naar de apotheek. Je kan ze namelijk heel eenvoudig bestellen via de online weg. Na een drietal werkdagen worden de medicijnen aan huis geleverd. Gemakkelijk, niet? Naast heel wat voordelen, zijn er ook enkele nadelen verbonden aan online medicijnen bestellen. Voordelen van online …
Tijdens het sporten kun je je hoofd even helemaal leegmaken. Daarnaast zijn de meest sporten ook erg leuk om te beoefenen. Een vervelende situatie die tijdens het sporten kan ontstaan, is dat je te maken krijgt met kramp. Kramp kan ervoor zorgen dat bijvoorbeeld een voetbaltraining veel minder leuk is en je niet optimaal presteert. …
Een kwart van de Nederlanders blijkt te maken te hebben met slaapproblemen. Dit terwijl slaapproblemen tot serieuze problemen kunnen leiden. Een slechte slaap beïnvloedt je dag zeer negatief en zorgt daarnaast voor verschillende negatieve effecten op de gezondheid. In dit artikel leggen we uit wat de gezondheidsrisico’s zijn die je loopt als je niet …
Een fysiotherapeut is een zorgverlener die als doelstelling heeft om lichamelijke pijnen en klachten te verminderen. Fysiotherapie is een behandelmethode waarbij oefeningen voor klachten aan de spieren, banden, zenuwen en gewrichten worden ingezet. Een fysiotherapeut gaat met oog voor het individu aan de slag. Een fysiotherapeut zal per cliënt een behandelplan opstellen, dat specifiek voor …
Vroeger liepen de mensen veel als jagers en verzamelaars. Boeren waren ook vaak actief bezig met werken op het land. Maar tegenwoordig hebben veel mensen een sedentair beroep, vooral met thuiswerken: mensen blijven vrijwel de gehele dag in dezelfde ruimte en hebben vaak geen goede zithouding. Dit kan nadelige effecten hebben op de rug en …
Ayurveda is een oud Indiaas geneeskundig systeem. Ayurveda betekent de wetenschap en kennis van het leven waarbij – Ayur betekent leven en Veda betekent wetenschap of kennis. De ayurvedische praktijk is vijfduizend jaar oud en werkt op drie basisprincipes of dosha’s (Vata, Pitta, en Kapha). Ayurvedische behandeling kan u holistisch genezen. Het behandelt niet …
Slaapapneu is een term die je misschien wel eens voorbij hebt horen komen, wat houdt deze term nou eigenlijk precies in en wat is slaapapneu eigenlijk? In dit blog proberen we je antwoord op deze vraag te geven. Slaapprobleem Slaapapneu is een slaap aandoening of beter gezegd een slaap syndroom, als je slaapapneu hebt houdt …
Tot mijn verbazing vond ik vrij eenvoudig een gemberwortel in de supermarkt. Best een flink stuk gekocht voor EUR 0,50. Dat was een flinke meevaller. Eenmaal thuisgekomen heb ik een stukje wortel geraspt boven een flinke theemok en daarna kokend water erover gegoten. Even een paar minuten wachten om de thee te laten trekken en …
Horloges zijn zeer handige apparaatjes wanneer het belangrijk is om de tijd in de gaten te houden. Voor verpleegkundigen is dit maar al te belangrijk, aangezien het in ziekenhuizen enorm druk kan zijn. Het is echter zo dat een verpleegkundige geen horloge om zijn of haar pols mag dragen, voor een bepaalde periode of zelfs …